Cette semaine on s'est dit qu'un peu de sport ne pouvait pas nous faire de mal surtout avec les repas de fête en perspectives ! Nous sommes donc allées à la salle de sport de l'université Félix Houphouët Boigny, 100% Fitness, pour tester le cours de danse africaine.
Si vous avez besoin de vous dépenser tout en vous amusant ce cours est fait pour vous ! Nous étions une quinzaine de personnes présentent pour le cours. Le coach est arrivé et nous à tout de suite mis dans l'ambiance.
Musique à fond et c'est parti, nous voilà en train de sauter, tourner, bouger dans tous les sens. Il fait vite chaud dans la salle qui ne comporte qu'un seul grand ventilateur mais ça ne nous a pas arrêté.
Le cours s'est enchainé assez rapidement grâce à l'énergie communiquée par le coach. Non seulement vous ressortirez de ce cours reboosté mais vous pourrez également en profiter pour découvrir les petits pas de danse locaux et briller sur la piste pendant le week-end !
Vous trouverez ci-dessous le programme des cours de la salle. Le cours coûte 4000F, vous pouvez également avoir accès à la salle et ses équipements.
Alors tous à vos joggings !
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